Esta semana no os quiero dar envidia pero… mirad qué post más chulo os traigo! Quiero hablaros de la importancia de tener un hogar donde te sientas a gusto, confortable y del que no te quieras ir… al menos para tener que trabajar. Si trabajas desde él ya es una utopía que muchos quisieran!
En primer lugar, haz de tu casa un hogar con mucho Hygge, en este artículo que escribí hace un tiempo te cuento el porqué. Pincha aquí. Sigue leyendo bajo la foto.
La ventilación, la higiene, temperatura y otros muchos factores hacen de tu hogar un lugar idóneo para habitarlo y a veces no tanto. Lo primero que vas a tener en cuenta es la ventilación y pensar que es muy importante que puedas llevarla a cabo todos los días. Nada más levantarte abrir ventanas y puertas de habitaciones y airear es más que importante necesario para que todo fluya y nada (malo) influya. Al respirar inspiras oxígeno y exhalas dióxido de carbono, así que es imprescindible que oxigenes de nuevo las habitaciones ya que por la noche has cargado todo. Así que airea y sanea.
La higiene y temperatura sin duda NO son opcionales: sí o sí debes tener un hogar limpio y perfecto para habitarlo. En cuanto a la higiene, evita hongos, ácaros, alergias, y olores raros. Ahora ya hay mucho producto natural y siempre recomiendo utilizar pocos productos (no tengas uno para cada cosa!). Hoy, si te haces caso, acabas comprando productos para todo y no, estamos equivocados. En muchas ocasiones, con un par de productos de limpieza tienes la vida resuelta. Hace nada me di cuenta. Fui al armario donde tengo todos los productos de limpieza y pensé: «no hace falta todo esto, debo hacer algo» y desde entonces estoy gastando los productos y no los he repuesto. Antiguamente se lavaba todo en casa con jabón casero y poco más, gran aliado, eh? Ahora las marcas naturales lo han vuelto a poner de moda (graciasss ;)) y nos hacen la vida mejor, y al medio ambiente también. Mirad os pongo un ejemplo, vi en un super un bote de algo que parecía jabón casero, lo olí y era el mismo olor que cuando mi madre hacía su propio jabón con sosa cáustica, así que se vino conmigo para casa. Ingredientes: 100% jabón potásico de aceites de origen vegetal. No contiene: perfume, colorante, fosfatos ni enzimas. Está en Mercadona y es de la marca Beltrán. Éste en concreto es específico para manchas de ropa, pero lo utilizo para la lavadora en general, sale la ropa impecable. Pero los jabones caseros sirven para limpiar encimera, cristales (quedan divinos), platos, baños y si tienes que complementar con lejía, complementas. Lo próximo hacer tú misma el jabón. ¿Te atreves?
Y ojo a la temperatura que nos equivocamos siempre. Veréis. Estamos siempre pensando en una temperatura agradable al calor, 25-30ºC…. Error: una temperatura extrema de calor podríamos decir. Pagarás una pasta y además no conseguirás tu objetivo, conseguirás que cuando salgas de casa que hace bastante frío te constipes como mínimo, nuestro cuerpo no aguanta bien esos cambios y además si mantienes una temperatura estable todo el día, verás tu objetivo subsanado. En invierno la temperatura idónea es de 21ºC. Sí, al principio pensarás qué frío, ya me lo dirás a las dos horas. Y en verano te va a suceder lo contrario, pensarás que a 21ºC estarás en la gloria… Error: ponlo a 26ºC que al ratito estarás de lujo, tu factura también te lo agradecerá. Yo pensaba como tú, y me di cuenta que estaba equivocada.
Ten plantas en casa. Como aromatizantes, repelentes de insectos, como adorno, aparte de que te hacen compañía, de día oxigenan la casa (de noche tenlas fuera de la habitación donde duermas), y si te apetece tener un animal, anímate porque aparte de la compañía son todo amor, así que te darán mucho más que lo que puedas aportarte a ti misma. Pero eso sí, no despistes la higiene, ya sabes lo que te he comentado más arriba, capisci?
Algo que no se mira mucho y es muy recomendable es saber escoger los materiales que visten tu hogar. Si quieres que sea acogedor, debes saber que los más propicios son las maderas, cristal y tejidos… Los tonos cálidos y suaves junto con el blanco siempre son la mejor opción. Dale importancia a los textiles que visten mucho y te salvan de apuros, un día le dedicaré un post completo a este punto. Os daré opciones múltiples para decorar con los textiles. Y ahora llega lo mejor, la colorterapia que te ayudará a estar en una onda perfecta con tu yo interior. Olvídate de colores fuertes como el rojo, el morado, azulón o negro ya que son los colores menos indicados para tener un hogar Zen o al menos acogedor. Los colores de calma y paz son los tierras, ocres, madera, blancos, amarillos, naranjas o verdes… en sus distintas versiones siempre que no vayas al fuerte.
Y por si no fuera suficiente con lo que te he contado hasta ahora, mira la luminosidad de tu hogar. Aprovecha siempre la luz natural que pueda entrar por tus ventanas y sube esas persianas hasta arriba (corre las cortinas eso sí, por cierto siempre blancas que aprovechas más la luz, no te engañes con tanto color) que además de luz dan calor a ese fantástico hogar. Si entra el solete mejor que mejor.
Espero que te hayan gustado mis consejos. Si es así, para que me entere dame un like al post y coméntame algo debajo, es muy importante para mí. Es tu forma de comunicarte conmigo así que hazlo. Muchas gracias 😉
Leni Alba 🧡
Leni Alba 